Skift- och Nattarbete

En tryckt skrift för dig som arbetar eller har ansvar för skift- och nattarbete. Materialet belyser sambandet mellan arbetstider, levnadsvanor och hälsa – och hur ni tillsammans kan skapa bättre förutsättningar.

Så påverkas vi av att jobba mot vår biologiska klocka

Att arbeta natt eller i skift går emot kroppens naturliga rytm, men det finns sätt att anpassa sig. Den här skriften riktar sig till både arbetsgivare, skyddsombud och arbetstagare och visar hur man med rätt arbetsmiljö, rutiner och återhämtning kan minska risker och förbättra både säkerhet och mående.

Materialet passar utmärkt att använda som stöd vid introduktion, utbildning eller i samverkansgrupper där arbetstider diskuteras.

Skogstransportförare